Calculateur de pourcentage de perte de poids

Qu’est-ce que le pourcentage de perte de poids ?

Le pourcentage de perte de poids exprime combien de poids vous avez perdu par rapport à votre point de départ, plutôt qu’en chiffre brut. Perdre 20 unités signifie quelque chose de très différent pour quelqu’un qui a commencé à 200 que pour quelqu’un qui a commencé à 120, et un pourcentage rend cette comparaison équitable. C’est le chiffre couramment utilisé dans les défis de perte de poids et en milieu clinique, car il place tout le monde sur la même échelle quelle que soit la taille du corps.

Ce calculateur prend votre poids initial et votre poids actuel (dans la même unité) et renvoie à la fois le poids total perdu et le pourcentage de votre poids d’origine que cela représente.

Formule

Avec un poids initial $W_i$ et un poids actuel $W_c$, le poids perdu et le pourcentage de perte sont :

L’unité s’annule dans le pourcentage, donc cela fonctionne avec des kilogrammes, des livres ou toute unité cohérente, du moment que les deux poids utilisent la même.

Comment utiliser

1. Saisissez votre poids initial — votre poids au départ.
2. Saisissez votre poids actuel dans la même unité.
3. Lisez le poids perdu et le pourcentage de perte de poids. Les résultats apparaissent dès que votre poids initial est supérieur à zéro et qu’un poids actuel est renseigné.

Exemple résolu

Supposons que vous ayez commencé à 200 et que vous pesiez maintenant 180 (même unité) :

Vous avez donc perdu 20 unités, soit 10 % de votre poids d’origine.

FAQ

L’unité importe-t-elle ? Non, du moment que les deux poids utilisent la même unité. Comme le pourcentage est un rapport, l’unité s’annule — les kilogrammes et les livres donnent le même pourcentage pour le même changement proportionnel.

Que se passe-t-il si mon poids actuel est supérieur à mon poids initial ? Le résultat devient négatif, ce qui représente une prise de poids plutôt qu’une perte. Par exemple, passer de 180 à 200 donne -11,1 %.