血中アルコール濃度（BAC）計算機

BAC計算機とは何ですか？

BAC（血中アルコール濃度）計算機は、どれだけ飲んだか、体重、性別、飲み始めてからどれくらい経過したかに基づいて、血流中のアルコールの割合を推定します。BACは通常、体積パーセントで表されます。たとえば、BAC 0.08% は多くの場所で法定の運転制限値です。

この計算機は、古典的なウィドマーク式を使用しています。これは法医学的および教育的なツールが約1世紀にわたって頼ってきたのと同じ手法です。これは変数がどのように相互作用するかを学ぶためのものであり、運転が安全か合法かを判断するためのものではありません。

重要：これは教育目的のみの推定値です。 実際のBACは、このツールがモデル化していない多くの要因に左右されます。胃の中の食べ物、飲むスピード、薬、体組成、肝機能、水分補給、個人の代謝などです。この数値を使って運転に適しているかどうかを判断しては決していけません。 飲酒した場合は、運転しないでください。

どのように機能しますか？

ウィドマークモデルは、アルコールが体内の水分全体に均等に分布するものとして扱います。次の項目を入力します：

• 体重（ポンド単位）。
• 性別。これはウィドマーク分布比 $r$ を設定します（おおよそ女性で $0.55$、男性で $0.68$ であり、体水分量の平均的な差を反映しています）。
• 標準的な飲酒杯数。米国の1標準杯には約14グラムの純アルコールが含まれます。5% の12 oz（355 ml）ビール、12% の5 oz（148 ml）グラスワイン、または40% のスピリッツ1.5 oz（44 ml）のショットです。
• 最初の飲酒からの経過時間（時間）。体がすでに代謝したアルコールを差し引くために使用されます。

体は1時間あたり約 $0.015\%$ のBACという比較的安定した速度でアルコールを排出します。これが、時間の経過とともに推定値が下がる理由です。

公式

$BAC = \frac{A}{W \cdot r} \times 100 - 0.015\,t$

ここで：

• $A$ = 摂取した純アルコールのグラム数（標準杯数 $\times\ 14$）
• $W$ = 体重（グラム）（ポンド $\times\ 453.592$）
• $r$ = ウィドマーク分布比（女性 $0.55$、男性 $0.68$）
• $t$ = 最初の飲酒からの経過時間（時間）

結果はゼロで下限が設定されます。代謝がアルコールを除去すると、推定値はマイナスにはなりません。

計算例

例1 — 男性、176 lb、4杯、2時間。

まず体重をグラムに換算します：$176 \times 453.592 = 79{,}832$ g。摂取したアルコールは $4 \times 14 = 56$ g で、$r = 0.68$ です。

$BAC = \frac{56}{79{,}832 \cdot 0.68} \times 100 - 0.015 \times 2 \approx 0.1032 - 0.03 = 0.073\%$

例2 — 女性、130 lb、2杯、1時間。

グラム単位の体重：$130 \times 453.592 = 58{,}967$ g。アルコール：$2 \times 14 = 28$ g、$r = 0.55$ です。

$BAC = \frac{28}{58{,}967 \cdot 0.55} \times 100 - 0.015 \times 1 \approx 0.0863 - 0.015 = 0.071\%$

どちらの場合も、推定値は一般的な0.08% の法定基準値に近づき、数杯の飲酒がいかに早く積み重なるかを示しています。

実用上の注意

• ピークBAC対現在のBAC。 アルコールが完全に吸収されるには30〜90分かかるため、実際のピークは、最初の飲酒からの経過時間に基づく単純な推定が示す値よりも高くなる可能性があります。
• 標準杯はばらつきがあります。 大きなカクテルや家庭でたっぷり注がれた1杯には、2杯以上の標準杯が含まれることがあります。飲酒量を少なく見積もることが、最も一般的な誤差の原因です。
• 性別は単純化です。 $0.55$/$0.68$ の比は集団の平均であり、個人の体水分量は異なります。
• 排出は完全に線形ではありません。 $0.015\%$/時間という速度は典型的な平均であり、保証ではありません。

アルコールと総合的な健康について計画を立てるには、BMI計算機、カロリー計算機、1日の水分摂取量計算機も役立つかもしれません。アルコールはカロリーを含み、体を脱水させます。

よくある質問

この計算機は、運転できるかどうかを判断するのに十分正確ですか？ いいえ。これは誤差の幅が広い教育目的の推定値です。どの計算機が何を示そうと、飲酒後は運転しないでください。

なぜBACは時間とともに下がるのですか？ 肝臓は1時間あたり約 $0.015\%$ のBACの速度でアルコールを代謝するため、最初の飲酒から時間が経つほど推定値は低くなります。

1標準杯とは何を指しますか？ 米国では、約14グラムの純アルコールです。12 oz のビール（5%）、5 oz のグラスワイン（12%）、または40% のスピリッツ1.5 oz のショットです。