Калькулятор процента потери веса

Что такое процент потери веса?

Процент потери веса выражает, сколько веса вы потеряли относительно того, с чего начали, а не в виде абсолютного числа. Потеря 20 единиц означает совершенно разное для того, кто начал со 200, и для того, кто начал со 120, и процент делает это сравнение справедливым. Это показатель, который обычно используется в челленджах по снижению веса и в клинической практике, потому что он ставит всех на одну шкалу независимо от размера тела.

Этот калькулятор берёт ваш исходный вес и ваш текущий вес (в одной и той же единице) и возвращает как общую величину потерянного веса, так и процент от вашего изначального веса, который она составляет.

Формула

При исходном весе $W_i$ и текущем весе $W_c$ потерянный вес и процент потери составляют:

Единица сокращается в процентном выражении, поэтому формула работает с килограммами, фунтами или любой согласованной единицей, если оба веса используют одну и ту же.

Как использовать

1. Введите ваш исходный вес — вес в начале.
2. Введите ваш текущий вес в той же единице.
3. Считайте потерянный вес и процент потери веса. Результаты появляются, когда исходный вес больше нуля, а текущий вес заполнен.

Разобранный пример

Предположим, вы начали с 200 и теперь весите 180 (в той же единице):

Итак, вы потеряли 20 единиц, что составляет 10% от вашего изначального веса.

Часто задаваемые вопросы

Имеет ли значение единица измерения? Нет, если оба веса используют одну и ту же единицу. Поскольку процент — это отношение, единица сокращается: килограммы и фунты дают одинаковый процент при одинаковом пропорциональном изменении.

Что если мой текущий вес выше исходного? Результат становится отрицательным, что представляет набор веса, а не потерю. Например, переход от 180 к 200 даёт -11,1%.